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Completa el refrán

Empieza un refrán de los de siempre. ¿Cómo termina?

Unos 2 minutos · 3 niveles

  • Memoria de lo que sabemos
  • Encontrar la palabra

Cómo se juega

  1. Lee el comienzo del refrán.
  2. Elige cómo termina.
  3. Lee qué significa y, si queréis, comentadlo.
En esta página

Los tres niveles

Qué cambia en cada nivel
FácilMedioDifícil
Muy conocidos, dos opcionesConocidos, tres opcionesMenos conocidos

El juego te propone subir o bajar de nivel según cómo te vaya.

Qué trabaja este juego

Memoria de lo que sabemos. Los refranes están guardados en la memoria del lenguaje, una de las que mejor se mantienen con los años.

Encontrar la palabra. Recordar el final exacto ejercita la capacidad de encontrar palabras, que con la edad a veces se resiste.

Para conversar. Cada refrán trae su significado y una pregunta para hablar de él.

En el día a día. Es la memoria de lo que sabemos, la que guarda los refranes, las canciones y los dichos de toda la vida.

Qué dice la investigación

Solo asociación

Las personas que hacen a menudo pasatiempos de palabras suelen tener mejor memoria y razonamiento. Eso no demuestra que los pasatiempos sean la causa.

Estudio PROTECT sobre pasatiempos · 2019

Las personas que hacen pasatiempos de palabras o números con frecuencia obtuvieron mejores resultados en pruebas de memoria, atención y razonamiento.

Lo que no dice: No demuestra que los pasatiempos sean la causa: puede que quien tiene mejor memoria haga más pasatiempos.

Estudio observacional · Más de 19.000 personas de 50 años o más

Leer el estudio (en inglés) (se abre en otra pestaña)Leer un resumen (en inglés) (se abre en otra pestaña)
Ver referencia completa

Brooker H, Wesnes KA, Ballard C, et al. The relationship between the frequency of number-puzzle use and baseline cognitive function in a large online sample of adults aged 50 and over. International Journal of Geriatric Psychiatry, 2019.

Estudio de aficiones en el Bronx · 2003

Las personas mayores que leían, jugaban a juegos de mesa, tocaban un instrumento o bailaban con frecuencia tuvieron menos demencia en los años siguientes.

Lo que no dice: Solo muestra una asociación: puede que quienes empezaban a tener problemas dejaran antes esas aficiones. No demuestra que las aficiones protejan.

Estudio observacional · 469 personas de más de 75 años, seguidas unos 5 años

Leer el estudio (en inglés) (se abre en otra pestaña)
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Verghese J, Lipton RB, Katz MJ, et al. Leisure activities and the risk of dementia in the elderly. New England Journal of Medicine, 2003.

Revisión Cochrane sobre estimulación cognitiva · 2023

Las sesiones de actividades en grupo para estimular la mente dieron un beneficio pequeño a personas con demencia leve o moderada, sobre todo con dos sesiones o más por semana.

Lo que no dice: El beneficio es pequeño y a corto plazo. Se refiere a sesiones en grupo con un profesional, no a jugar a solas.

Revisión sistemática · 37 estudios con personas con demencia leve o moderada

Leer el estudio (en inglés) (se abre en otra pestaña)Leer un resumen (en inglés) (se abre en otra pestaña)
Ver referencia completa

Woods B, Rai HK, Elliott E, et al. Cognitive stimulation to improve cognitive functioning in people with dementia. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2023.

Recordar refranes es una forma agradable de mantener la mente activa y de conversar. No hay pruebas de que este juego, por sí solo, prevenga ninguna enfermedad.

¿Qué significa «Solo asociación»?
Respaldo sólido
Ensayos grandes con grupo de comparación y seguimiento de muchos años.
Respaldo moderado
Hay ensayos bien hechos, pero los efectos son pequeños, se van perdiendo con el tiempo o nuestro juego es una adaptación libre.
Respaldo limitado
Pocos estudios, resultados mixtos o investigación sobre un tipo de ejercicio parecido, no sobre este juego.
Solo asociación
Quien hace esta actividad suele puntuar mejor, pero eso no demuestra que la actividad sea la causa.

Qué pueden hacer los juegos (y qué no)

Revisado en noviembre de 2026

Cómo elegimos y resumimos los estudios →

Consejos para familias y monitores

  • Preguntad quién decía ese refrán en casa.
  • Los nietos suelen no conocer muchos: es un buen juego entre generaciones.
  • Después de cada refrán, comentad cuándo lo usaríais o si recordáis alguna historia con él.

Más ideas en la Guía de la memoria

En grupo y en papel

En el modo taller, el grupo completa el refrán a coro antes de ver las opciones.

También se puede jugar por equipos en el modo taller, en la tele de la sala.

Ficha con comienzos de refranes y varios finales para marcar Versión para imprimir en PDFFichas con soluciones, en tres niveles. Libres para usar en casa o en talleres.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura una partida?
Unos 2 minutos. Se puede pausar en cualquier momento y seguir más tarde: la partida se guarda en este dispositivo.
¿Qué nivel elijo?
Si es la primera vez, el fácil. Al terminar, el juego te propondrá subir o bajar según cómo te haya ido. Lo importante es que suponga un pequeño reto, sin agobiar.
¿Se puede jugar sin internet?
Sí. Una vez abierta la web, los juegos siguen funcionando aunque se vaya la conexión. En la tablet, si la añades a la pantalla de inicio, se abre como una aplicación.
¿Los refranes son de toda España?
Son refranes tradicionales muy extendidos. En algunos sitios se dicen con alguna variación: si en vuestra casa se decía distinto, ¡contadlo!

Otros juegos

  • El semáforo

    Toca cuando se ponga en verde. Con el rojo, espera.

    Unos 2 minutos · 3 niveles

    Respaldo limitado

  • El cambio

    Pagas con un billete. ¿Cuánto te tienen que devolver?

    Unos 2 minutos · 3 niveles

    Respaldo limitado

  • Recuerda la lista

    Con un truco para recordar mejor.

    Unos 2 minutos · 3 niveles

    Respaldo moderado