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¿Qué pasó antes?

Ordena los momentos, del más antiguo al más reciente.

Unos 5 minutos · 3 niveles

  • Memoria de lo vivido
  • Orientación en el tiempo

Cómo se juega

  1. Lee las tarjetas.
  2. Toca una tarjeta y luego el hueco donde va.
  3. Pulsa «Comprobar» para ver los años.
En esta página

Los tres niveles

Qué cambia en cada nivel
FácilMedioDifícil
2 momentos muy separados3 momentos4 momentos más cercanos

El juego te propone subir o bajar de nivel según cómo te vaya.

Qué trabaja este juego

Memoria de lo vivido. Ordenar momentos ayuda a recordar qué estábamos haciendo entonces.

Orientación en el tiempo. Hay que pensar en años y décadas, y relacionarlos entre sí.

Cómo avanzar. Más tarjetas y momentos más cercanos en el tiempo.

En el día a día. Ordenar momentos en el tiempo ayuda a situar nuestros propios recuerdos: «eso fue antes de que naciera tu hermano».

Qué dice la investigación

Respaldo limitado

Recordar y ordenar momentos del pasado se parece a las actividades de reminiscencia que se han estudiado en personas con demencia.

Revisión Cochrane sobre reminiscencia · 2018

Recordar y conversar sobre vivencias del pasado puede ayudar algo al ánimo, la comunicación y la calidad de vida de personas con demencia.

Lo que no dice: Los efectos son pequeños, varían según el tipo de sesión y la calidad de la evidencia es limitada.

Revisión sistemática · Personas con demencia de varios ensayos

Leer el estudio (en inglés) (se abre en otra pestaña)
Ver referencia completa

Woods B, O'Philbin L, Farrell EM, et al. Reminiscence therapy for dementia. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018.

Los efectos son pequeños y los estudios se hicieron en grupo. Es un juego para recordar y conversar, no un ejercicio con efecto demostrado.

¿Qué significa «Respaldo limitado»?
Respaldo sólido
Ensayos grandes con grupo de comparación y seguimiento de muchos años.
Respaldo moderado
Hay ensayos bien hechos, pero los efectos son pequeños, se van perdiendo con el tiempo o nuestro juego es una adaptación libre.
Respaldo limitado
Pocos estudios, resultados mixtos o investigación sobre un tipo de ejercicio parecido, no sobre este juego.
Solo asociación
Quien hace esta actividad suele puntuar mejor, pero eso no demuestra que la actividad sea la causa.

Qué pueden hacer los juegos (y qué no)

Revisado en noviembre de 2026

Cómo elegimos y resumimos los estudios →

Consejos para familias y monitores

  • Preguntad «¿dónde estabas tú entonces?».
  • Cada tarjeta puede ser el comienzo de una buena historia.
  • Si dudáis, pensad qué edad teníais en cada momento.

Más ideas en la Guía de la memoria

En grupo y en papel

Repartid las tarjetas entre el grupo y ordenadlas juntos sobre la mesa antes de comprobar.

También se puede jugar por equipos en el modo taller, en la tele de la sala.

Ficha con grupos de momentos históricos para numerar en orden Versión para imprimir en PDFFichas con soluciones, en tres niveles. Libres para usar en casa o en talleres.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura una partida?
Unos 5 minutos. Se puede pausar en cualquier momento y seguir más tarde: la partida se guarda en este dispositivo.
¿Qué nivel elijo?
Si es la primera vez, el fácil. Al terminar, el juego te propondrá subir o bajar según cómo te haya ido. Lo importante es que suponga un pequeño reto, sin agobiar.
¿Se puede jugar sin internet?
Sí. Una vez abierta la web, los juegos siguen funcionando aunque se vaya la conexión. En la tablet, si la añades a la pantalla de inicio, se abre como una aplicación.
¿De dónde salen los años?
Cada fecha está contrastada con una fuente publicada: archivos de clubes y organismos, hemerotecas y obras de consulta. Al comprobar el orden, cada tarjeta muestra su fecha. Si crees que alguna no está bien, escríbenos y la revisamos.
Ver las fuentes de las fechas

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